Σύμφωνα με το Ελληνικό Ίδρυμα Ρευματολογικών Ερευνών, πάνω από 13% των ενηλίκων στη χώρα μας πάσχει από Οστεοαρθρίτιδα. Η Οστεοαρθρίτιδα απασχολεί κυρίως άτομα της τρίτης ηλικίας, όμως μπορεί να εμφανισθεί και σε νεότερες ηλικίες, αν ο αρθρικός χόνδρος τραυματισθεί ή δεχθεί έντονες φορτίσεις. Οι μορφές της ποικίλλουν από απλή αρθρική φλεγμονή[…]
Διαβάστε περισσότερα »
Μελέτες δείχνουν ότι ο Βελονισμός είναι, τουλάχιστον, εξίσου αποτελεσματικός με την προφυλακτική φαρμακευτική αγωγή, στη μείωση της έντασης και του αριθμού των κρίσεων ημικρανίας και κεφαλαλγίας τάσεως. Και δεν έχει τις ανεπιθύμητες ενέργειες της κατάχρησης παυσίπονων, στην οποία καταλήγουν οι άνθρωποι με αυτά τα προβλήματα. Ο Βελονισμός προκαλεί την έκλυση[…]
Διαβάστε περισσότερα »
«Ο Βελονισμός εφαρμόζεται και για τη θεραπεία της κατάθλιψης, είτε ως αποκλειστική θεραπεία, είτε ως επικουρική της φαρμακευτικής αγωγής με αντικαταθλιπτικά, στην οποία αμβλύνει και μειώνει αποτελεσματικά τις σοβαρές παρενέργειες όπως είναι οι αυτοκτονικές σκέψεις, η βίαιη συμπεριφορά, το μεταβολικό σύνδρομο, τα προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα ή ακόμα και ο[…]
Διαβάστε περισσότερα »
Η υπερκατανάλωση ζάχαρης ευθύνεται, μεταξύ άλλων, για τη δραματική αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2, παγκοσμίως, ενώ συνδέεται και με άλλα προβλήματα υγείας, όπως καρκίνο, καρδιαγγειακά νοσήματα, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού, προβλήματα δοντιών και κόπωση. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που εκδηλώνουν σήμερα εθισμό στη ζάχαρη, με τα τυπικά συμπτώματα που αναγνωρίζουν οι[…]
Διαβάστε περισσότερα »
Why Weight Loss Maintenance Is Difficult? (Evert A, Franz M / Diabetes Spectr. 2017) Αυτό το άρθρο εξετάζει μελέτες που ασχολούνται με βιολογικούς μηχανισμούς που καθιστούν δύσκολη την απώλεια βάρους. Αναφέρεται ότι περίπου το 50% της διακύμανσης του βάρους μας καθορίζεται από τη γενετική και το 50% από το περιβάλλον[…]
Διαβάστε περισσότερα »
Μια σύντομη ματιά σε μια ενδιαφέρουσα εργασία για τη θέση του Βελονισμού στη θεραπεία της παχυσαρκίας: Acupuncture in the treatment of obesity: a narrative review of the literature. (Belivani M et al. / Acupunct Med 2013) Η παχυσαρκία είναι ένας από τους κορυφαίους παράγοντες κινδύνου για την υγεία παγκοσμίως και[…]
Διαβάστε περισσότερα »
Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια του Βελονισμού έχουν τεκμηριωθεί σε καρκινικό πόνο, ναυτία και κόπωση από τη χημειοθεραπεία,αρθραλγίες γυναικών που λαμβάνουν αναστολείς αρωματάσης, συμπτώματα εμμηνόπαυσης γυναικών με καρκίνο μαστού που λαμβάνουν ορμονική καταστολή,ξηροστομία. Στόχος μας πρέπει να είναι τόσο η αύξηση του προσδόκιμου ζωής του ασθενή όσο και η βελτίωση[…]
Διαβάστε περισσότερα »
Το άγχος εξετάσεων μπορεί να εκφραστεί με συμπτώματα σωματικά, συναισθηματικά, συμπεριφοράς και γνωστικά. Εφίδρωση, τρέμουλο, δύσπνοια, πονοκέφαλος, ναυτία και διάρροια είναι συνηθισμένα συμπτώματα του άγχους, όπως και το αίσθημα ζάλης ή λιποθυμίας. Υπεραερισμός ή κρίση πανικού, κάνοντας τους μαθητές να αισθάνονται ότι δεν μπορούν να αναπνεύσουν, είναι επίσης πιθανά. Ο[…]
Διαβάστε περισσότερα »
Επειδή τακτική μου, στην περίπτωση των ανθρώπων που καταφεύγουν στο Βελονισμό για να χάσουν βάρος (και συνήθως μετά από επανειλημμένες ατυχείς προσπάθειες) είναι η χορήγηση κάποιων οδηγιών διατροφής και όχι η παρότρυνση για υποθερμιδική ή άλλου τύπου δίαιτα, θα αναφέρω πορίσματα τελευταίων ερευνών σχετικά με αυτό το θέμα. Οι επανειλημμένες[…]
Διαβάστε περισσότερα »
«Είναι εύκολο να κόψεις το τσιγάρο, το έχω κάνει εκατοντάδες φορές» έχει πει ο Μαρκ Τουέιν αυτοσαρκαζόμενος. Είναι αλήθεια ότι η νικοτίνη αποτελεί την τρίτη πιο εθιστική ουσία μετά την ηρωίνη και την κοκαΐνη. Εκατομμύρια καπνιστές σε όλο τον κόσμο επιχειρούν κάθε χρόνο να διακόψουν το κάπνισμα μόνοι τους, αλλά[…]
Διαβάστε περισσότερα »
Καλέστε για ραντεβού